肝炎主要分为病毒性肝炎、药物性肝炎和酒精性肝炎三类。预防和治疗肝炎需要长期坚持，从多个方面进行积极预防。
接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。例如，可以通过接种乙肝疫苗来预防乙型肝炎。成年人可以采用0、1、6个月的程序接种3针20μg乙肝疫苗，全程大约需要半年时间；或者选择接种60μg乙肝疫苗，初次免疫只需要1-2针，1-2个月即可完成全程接种。此外，还可以通过接种甲肝和戊肝疫苗来预防甲肝病毒和戊肝病毒感染。
保持良好的卫生习惯也非常重要，比如饭前便后洗手，这有助于减少甲肝或戊肝病毒通过粪-口途径传播。饮食安全同样关键，应避免饮用未经处理的水或食用未煮熟的食物，尤其是来自卫生条件不佳地区的产品，确保食物和水源的安全，防止病毒通过消化道传播。
在医疗行为中，应选择正规医疗机构，确保使用一次性或经过严格消毒的注射器和针头，避免不必要的注射和输血，以减少血液传播的风险。在性生活中采取安全措施，如使用安全套，既能减少性疾病传播，又能降低乙肝、艾滋病等传染病的风险。同时，应避免多个伴侣，洁身自好，以减少病毒通过性传播的机会。
对于乙肝病毒感染的女性，在备孕期间应提前与医生沟通，了解产前、产中、产后的注意事项，并在医生指导下接受母婴阻断治疗，以降低新生儿感染乙肝病毒的风险。日常生活中不要与他人共用牙刷、刮胡刀等可能接触到血液的个人物品，以减少病毒通过血液传播的风险。
已经患有肝炎疾病的人群需要定期体检，如果周围有高危人群，如乙肝病毒携带者、经常接触血液的医护人员、透析人群等，也应定期进行相关检查。保持健康的生活方式，不熬夜，健康饮食，荤素搭配，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，降低感染肝炎病毒的风险。
